Hipertenzija, dar vadinama „tyliuoju žudiku“, laikoma pavojinga būkle, nes širdis pradeda dirbti daug sunkiau, kad pumpuotų kraują ir pristatytų deguonį į visus organus.
Daugelis žmonių net nežino, kad serga padidėjusiu kraujospūdžiu. Jei liga negydoma, širdies smūgio rizika padidėja kelis kartus. Ekspertai įvardijo vieną simptomą, kuris padės nustatyti aukštą kraujospūdį.
Britų mokslininkai atliko tyrimą, kuriame dalyvavo 68 pacientai iš Mančesterio klinikos. Tyrimo metu nustatyta, kad 17 iš tiriamųjų, sergančių lėtiniu kosuliu, sirgo hipertenzija.
Taigi, ekspertai padarė išvadą, kad tai susiję su padidėjusio kraujospūdžio rizika. Jų nuomone, tai gali sukelti autonominės nervų sistemos disfunkcija, dar vadinama neuropatija. Šis sindromas atsiranda, kai pažeidžiami nervai, kontroliuojantys nevalingas organizmo funkcijas, praneša „Express“.
Ekspertai perspėja, kad vienintelis būdas tiksliai žinoti, ar sergate padidėjusiu kraujospūdžiu, yra jį išmatuoti. Norint kovoti su šia liga, paprastai rekomenduojama keisti gyvenimo būdą. Ekspertai pataria sumažinti druskos vartojimą ir padidinti vaisių bei daržovių kiekį kasdienėje mityboje.
Be to, būtina pereiti prie mažai riebalų turinčios dietos, kurioje gausu skaidulų. Reguliarus fizinis krūvis taip pat gali turėti teigiamą poveikį ir reguliuoti kraujospūdį.
